FOLLOW MARIA

Når stormen har lagt sig , når din grundvold ryster lidt mindre, når dit chok er nogenlunde absorberet, så skal du hurtigst muligt tage dig af dig.

Du skal med kærlig insisteren gøre ting, der fylder dig op og kærtegner dig. Du skal bevæge dig, hvile dig, smøre creme i ansigtet, spise noget mad med farver, tage et varmt bad og lytte til musik, der løfter dig.

Hvorfor!? Fordi du har brug for dig selv på den rejse, der ligger forude. Du har brug for dig selv i din proces med at komme dig, hele op og bygge nyt.

Tro mig, jeg ved hvor nærliggende det er, at gemme sig under dynen, bo i sine joggingbukser og leve af dårlig købepizza, mens du konsekvent undgår at se dig selv i spejlet.
Men det er så selvudslettende kære du.
Dont go there!!!!

Små skridt, hvor du trods hjertesmerte og blødende sår tillader dig selv at have det lidt godt. Bare lidt godt er vejen frem.
Kan du slet ikke finde selvrespekten og omsorgen for dig selv, skal du have hjælp.
Det er så så vigtigt.

Og jo, du er det værd!

Tag dig af dig, det ønsker jeg for dig, at du gør.
Alt det bedste
Maria

https://maria-steffensen.com/skilsmissecoaching/

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

seven − 4 =