Online terapi og coaching. Hvorfor og hvordan!

Vi er efterhånden vant til at bruge internettet til rigtig mange ting. Du kan også med fordel bruge det til terapi og coaching. Online terapi er ikke meget anderledes end terapi eller coaching med personligt fremmøde. Kvaliteten på eks Zoom og andre online samtaleplatforme er efterhånden så god, at det næsten føles som at sidde overfor hinanden. Kontakten, nærheden og indlevelsen er den samme og Kommunikationen er den samme. Det er blot formen, der er lidt anderledes. Forskningen viser ligeledes, at online terapi har lige så gode resultater som terapi med fysisk fremmøde.

Online terapi og coaching har mange fordele

• Der er ingen fysiske begrænsninger. Du kan sagtens få terapi og coaching af mig, selvom du befinder dig fysisk i Danmark og jeg i Spanien.
• Du sparer tid. Du skal ikke ud i din bil, køre x antal km, parkere og finde stedet. Dette vil også være økonomisk besparende for dig.
• Kræver mindre personligt overskud. Du behøver ikke tage makeup på, iklæde dig bestemt tøj osv. Du kan sidde trygt hjemme i din stue med en kop the og i joggingtøj, hvis du ønsker det.
• Du har mulighed for en højre grad af diskretion og anonymitet.

Jeg foretrækker at bruge Zoom til online sessions, fordi det er meget brugervenligt, nemt at installere og kvaliteten er rigtig god.

Har du ingen erfaring med at bruge Zoom, sender du mig bare en email, så jeg hjælper dig gerne.
info@maria-steffensen.com

Glæder mig til at se dig online.