Det gør noget forskelligt ved os. Sommer og sommerferie efter skilsmisse – som fraskilt.
Vi føler forskelligt omkring det
Vi tænker og føler forskelligt omkring det alt efter vores omstændigheder, vores overbevisninger og historik.
Efter skilsmisse, med alt hvad det indebærer, af bristede drømme, delebørn, svære følelser, sorg, utilstrækkelighed og savn efter det velkendte, kan det føles meget ambivalent og trigge alt muligt i dig.
Det er helt naturligt. Jeg har sagt det før, men minder dig om det igen og igen…
Jeg ønsker for dig
Så meget du kan, ønsker jeg for dig:
- At du kan møde dine følelser med omsorg
- At du er opmærksom på din selvsnak – er den støttende & løftende? Er du din egen bedste cheerleader?
- At du kan slippe det destruktive, så du ikke er i det for længe. Sliiiip! Vend det!!
- At du husker din selvomsorg og dine pauser - etabler små støttende ritualer
- At du husker, at det ikke handler om materielle ting ift dine børn
- At du lader være med at konkurrere med din eks om at levere “Den fedeste ferie”
- At du er tålmodighed med dig selv .. og andre
- At du tillader dig at lukke LIVET og det gode ind – vær modtagende i din energi
- At du kan sætte sunde grænser og samtidig have fokus på dine børn og deres behov
- At du er bevist om den vej, du vil.. og minder dig om det hele tiden.
- At du er opmærksom på, hvilken fortælling/ historie du dyrker og deler med dig selv og andre (det vælger du nemlig selv, og det bliver din sandhed)
- At du tager pauser fra din sorg (ja det kan man faktisk godt) og tillader nydelse. Jeg ønsker for dig og dine, at du får en så god sommer som muligt… med det der nu er
- At du er opmærksom på din selvsnak – er den støttende & løftende? Er du din egen bedste cheerleader?
- At du kan slippe det destruktive, så du ikke er i det for længe. Sliiiip! Vend det!!
- At du husker din selvomsorg og dine pauser - etabler små støttende ritualer
- At du husker, at det ikke handler om materielle ting ift dine børn
- At du lader være med at konkurrere med din eks om at levere “Den fedeste ferie”
- At du er tålmodighed med dig selv .. og andre
- At du tillader dig at lukke LIVET og det gode ind – vær modtagende i din energi
- At du kan sætte sunde grænser og samtidig have fokus på dine børn og deres behov
- At du er bevist om den vej, du vil.. og minder dig om det hele tiden.
- At du er opmærksom på, hvilken fortælling/ historie du dyrker og deler med dig selv og andre (det vælger du nemlig selv, og det bliver din sandhed)
- At du tager pauser fra din sorg (ja det kan man faktisk godt) og tillader nydelse.
Sommerferie efter skilsmisse kan trigge dig
Sommerferie efter skilsmisse kan trigge dig, og det er så vigtigt, at du tager dig godt af dig selv og rækker ud efter rette kompetent hjælp.
Hvis du ligesom så mange før dig, ønsker min hjælp, så tøv ikke med at kontakte mig
Du skriver bare til mig her, og så finder vi ud af det.
Jeg ønsker for dig og dine, at du får en så god sommer som muligt... med det der nu er 
Kærligst Maria
!! Har du for øvrigt set min populære youtube video om emnet her
