Hvordan bliver jeg glad igen efter skilsmisse og brud, er et spørgsmål jeg så ofte får. Og det kan jeg godt forstå.
Det er en proces at hele op, finde sig selv og sin identitet i det nye, acceptere slutningen på parforholdet, fordøje alle de svære følelser, få ro på nervesystemet, bygge sit liv og sig selv op og træde ind det nye livskapitel med tillid, nysgerrighed og åbenhed.
Hvordan bliver jeg glad igen efter skilsmisse og brud
At blive glad igen sker ikke med snuptag, og det sker ikke af sig selv. På ingen måde. Det kræver en indsats at blive glad igen. Det vil jeg være helt ærlig omkring.
Jeg har efterhånden hjulpet rigtig mange både mænd og kvinder med at få det rigtig godt igen, og det er en proces, du skal prioritere og aktivt vælge at gå ind i, For ingenting kommer af ingenting.
Og det kan lyder hårdt og uoverskueligt, når du står der med alle dine svære følelser, din forladthed, din sorg, dit savn og din indre uro og forvirring.
Vigtigheden i at få den rette hjælp efter skilsmisse og brud
Men det behøver ikke at være uoverskueligt at få det bedre. Og det er helt sikkert hverken nødvendigt eller hensigtsmæssigt at du går vejen alene. Ingen skal stå alene i det her.
Og derfor er en af dine vigtigste beslutninger at søde den rette, kompetente hjælp, som er fuldstændig individuelt tilpasset dig og din situation og som tager udgangspunkt i dine ressourcer, din “bagage” og dér, hvor du gerne vil hen.
Vejen til at blive glad igen efter skilsmisse og brud
Og det kan være virkelig svært at vide, hvad du gerne vil og alt det her. For når du er i stor uro og smerte, så er det eneste, du vil, at have det bedre. Og rigtig ofte kan du komme til at hænge i fortiden og male den rosenrød og sætte din eks på en piedestal, hvor han eller hun på ingen måde hører hjemme.
Og det er vigtigt, at du ikke hænger der særligt længe, fordi det simpelthen er destruktivt for dig og nedsættende for din livskvalitet.
Der er stadier, følelser og spor du skal igennem og der er lag og mønstre, der skal arbejdes med, for at du kan få det rigtig godt. Det er klar min erfaring og den er immervæk stor. Det er vitterligt det, der flytter nålen og gør en ægte stor forskel og som virkelig vil hjælpe dig til at blive glad igen efter skilsmisse og brud.
Det sker ikke af sig selv
Det er super vigtigt, at du ved, at der vitterligt er dybt forandrende hjælp at hente og et erfarent, varmt, trygt og udviklende rum at komme til. Det får du her.
Mine erfaring er, at vi skal turde række ud, turde prioritere os selv, turde at være ærlige, turde at arbejde med os selv. Det er dét, der giver forandring. Og positiv forandring, og at blive glad igen efter skilsmisse og brud, er præcis, hvad du så meget har fortjent.
Og det venter på dig. For der så meget godt til dig i liver fremadrettet. Og når du begynder processen åbner der sig nye muligheder for dig og du begynder at se helt anderledes positivt på dig selv og dit liv.
Så tag ikke for meget tilløb. Sæt dig ikke tilbage med korslagte arme. Du har fortjent et rigtig godt liv.
Så ræk ud og book en indledende, uforpligtende samtale med mig her.
Det kommer du helt sikkert ikke til at fortryde.
Kærligst Maria
Se en af mine populære videoer her