Hver morgen vågnede jeg med stor uro

Morgenens uro

Hver morgen vågnede jeg op med stor uro, tristhed og mange bekymringerne. ⁣Efter min skilsmisse var min hjerne var alert og min krop dirrende.⁣⁣

Nok er nok

En dag, hvor det var særligt slemt, kunne jeg bare mærke, at NU var nødt til at sætte mig i førersædet. ⁣For energien forgrenede sig ud i min dag….og i mit liv (og mine børns liv). ⁣⁣Måske du genkender det her? ⁣⁣

At skabe din morgen, når du vågner med stor uro

Jeg besluttede mig for aktivt at skabe min morgen⁣.. for ikke bare ubevidst at “gå med” mine worst scene scenario tanker og følelser⁣… for at begynde for alvor at berolige mit nervesystem.⁣

Morgenritualer

Det er blevet til et mixet morgenritual, der indebærer :⁣⁣

• Tid med mig selv inden børnene vækkes ⁣

• Frisk citron i vand ⁣

• Noget bevægelse ⁣

• Meditation/mentaltræning /bøn ⁣

• Og en god kop kaffe

……i min yndlingskop⁣⁣I virkeligheden er det vigtige, at det er trydhedsskabende og selvkærligt. ⁣

Er du igang?

Har du noget vedvarende, trygt og støttende, du gør om morgenen, for at passe på dig.. big or small ? ⁣⁣

Er du igang med at tryghedsskabende, støttende, vedvarende ritualer, der får dig igang med dagen på bedste vis?

Bruger du aktivt det her redskab?

Hvis ikke, så vil jeg på det varmeste anbefale dig det.

Vigtigt redskab til mine dejlige klienter

Det kan være svært at komme igang selv. Derfor har jeg (selvfølgelig) skabt den dejligste, støttende og løftende morgenmeditation til formålet, som er tilgængelig for alle de skønne, seje mennesker, der er i privat forløb hos mig. ⁣⁣⁣

Det er vigtigt at vi får al den erfarne, støtte og hjælp på rejsen ud af skilsmisse, som muligt.

Uforpligtende samtale

Husk at du er meget velkommen til en helt uforpligtende samtale med mig ift at opstarte forløb og få den rette hjælp.

Du skriver blot til mig her

Glæder mig til at connecte med dig

Kærligst Maria

!!! Har du hørt denne video