Sådan kommer du videre efter skilsmisse – uden at miste dig selv, er dagens vigtige tema
At komme videre efter en skilsmisse handler ikke kun om at komme væk fra det, der var.
Det handler om, hvordan du gør det.
For du kan godt komme videre…
uden at få dig selv med.
Og det er dér, mange mister sig selv.
Når du bare prøver at komme videre
De fleste gør det samme efter en skilsmisse.
De prøver at komme videre.
Holder sig i gang.
Får hverdagen til at fungere.
Tænker fremad.
Og på overfladen kan det godt se ud, som om det går fint.
Men indeni er der noget, der ikke helt følger med.
—
For du kan godt “fungere”
uden faktisk at have det godt.
Du kan miste dig selv i processen
Når noget så stort falder fra hinanden, så påvirker det mere end bare dit forhold.
Det påvirker dit selvbillede.
Din tryghed.
Din retning.
Og hvis du ikke stopper op undervejs…
så kan du komme til at tilpasse dig, lukke ned eller bare fortsætte uden rigtigt at mærke efter.
—
Og så mister du forbindelsen til dig selv.
Ikke dramatisk.
Men stille og roligt.
Det er derfor, du ikke rigtig rykker dig
Mange tror, at tiden i sig selv gør arbejdet.
Men tiden gør ikke noget, hvis du bare gentager det samme.
Hvis du tænker på samme måde.
Reagerer på samme måde.
Vælger på samme måde.
—
Så står du det samme sted.
Bare længere tid efter.
At komme videre kræver noget andet
Hvis du vil videre på en måde, hvor du faktisk får det godt igen,
så kræver det, at du stopper op.
Ikke for at analysere alt.
Men for at være ærlig.
—
Hvad har jeg egentlig været i?
Hvordan har jeg haft det?
Hvad har jeg accepteret?
Hvad vil jeg ikke længere være en del af?
—
Det er dér, du begynder at finde dig selv igen.
Det handler ikke om at “fikse” dig selv
Der er ikke noget galt med dig.
Men der er noget, du har brug for at få øje på.
Noget i dine mønstre.
Noget i dine reaktioner.
Noget i den måde, du er med dig selv på.
—
Og når du begynder at arbejde med det…
så ændrer noget sig.
Ikke kun i dine relationer.
Men i hele din måde at være i dit liv på.
Du må gerne tage dig selv med videre
At komme videre efter en skilsmisse er ikke en konkurrence.
Du behøver ikke skynde dig.
Men du må skal tage det alvorligt.
—
For der er forskel på at komme videre
og på at komme godt videre.
—
Og det sidste kræver, at du har dig selv med.
Det er dér, det ændrer sig
Når du begynder at stå mere i dig selv.
Mærke dig selv tydeligere.
Og træffe valg, der faktisk er rigtige for dig.
—
Det er dér, du ikke bare kommer videre.
Men bygger noget bedre.
Hvis du kan genkende dig selv i det her,
så er det præcis det, jeg hjælper med.
At få dig tilbage til dig selv
og skabe et liv, der faktisk føles rigtigt – ikke bare ser rigtigt ud.
Du er velkommen til at se mere om min hjælp og forløb her
Du kan se min populære video om emnet her